Poczucie własnej wartości- co to tak na prawdę znaczy
Wczoraj to się stało i to zauważyłam, co na prawdę mnie niszczy i blokuje mnie przed poczuciem własnej wartości. Wczoraj od jakiegoś czasu rozryczałam się jak małe dziecko, ponieważ zdałam sobie sprawę, że budowanie poczucia własnej wartości nie jest jednak tak proste jakby mogło się wydawać, ponieważ gdy w grę wchodzą negatywne emocje- wszystko w jednym momencie się rozpada. Zaczynasz wątpić w siebie, w to, że coś wgl znaczysz. Nakręcasz się na mężczyznę/kobietę i gdy widzisz, że jest od Ciebie dystansowany i ma lepszy kontakt z kimś innym niż z Tobą to zaczynasz się najpierw zastanawiać "po co to wszystko było, w co ja się wpakowałam?" I po tej negatywnej myśli zaczynają napływać następne- bo znajdzie sobie lepszą, bo nie jest aż taka otwarta jak ta druga kobieta/ drugi mężczyzna......i tak to kółko się toczy. Następnym etapem bo tych myślach następuję reakcja obronna- zaczynasz szukać rozwiązania jak to wszystko zakończyć i wpadasz w to tornado. Zaczynasz płakać, do...